Йогуртова дієта багата легкозасвоюваними білками, кальцієм, фосфором і вітамінами. Пам'ятай про те, що слід купувати тільки йогурти, які містять живі культури бактерій, які полегшують і прискорюють травлення. Під час цієї дієти – крім згаданих нижче компонентів – потрібно вживати такі види йогуртів: фруктовий знежирений, натуральна зі зниженою жирністю і фруктовий з нормальною жирністю. Дієти ми дотримуємося протягом 14 днів, за цей час можна втратити від 5 до 6 кілограмів. Пам'ятай, що 175 г – це [ Read More ]
Archive for the ‘Здоров'я’ Категорія
23 грудня 2010 о 16.30 Департамент Праці США опублікував дані по числу первинних звернень за допомогою з безробіття 420К. 423K – значення показника минулого тижня, прогноз на поточний тиждень 421K Unеmployment Clаims – Чіслo первoначальних звернень за пoсобіем з безробіття – кількість приватних осіб, яке вперше зареєструвалося для отримання соціального страхування по безробіттю, протягом останнього тижня. Це ранні економічні дані країни. Вплив цього індексу на ринок коливається від тижня до тижня – при читанні даного [ Read More ]
Мрієш на випускному вечорі вразити однокласників своєї сліпучою красою? Значить, пора братися за справу, адже основа твого образу – це бездоганна, сяюча шкіра свіжістю. Що ж потрібно зробити, щоб у цей день бути в повному порядку? За два-три тижні. Якщо у тебе на шкірі є сліди, що залишилися від прищиків і вугрів, то саме час вирушити на пілінг або крісомассаж, які допомагають з цим впоратися. Ці процедури потрібно робити зараз, тому що після них шкірі [ Read More ]
Здоровий колір обличчя – тенденція макіяжу цього літа. Важливо, щоб макіяж був накладений на бездоганну основу. Здорове харчування, активний спосіб життя, відмова від куріння – важливі складові ідеального кольору обличчя, а, отже, і макіяжу. Модний макіяж і тональний крем. Перед накладенням тони потрібно ретельно очистити і зволожити шкіру. Щоб правильно підібрати тональний крем для обличчя, користуйтеся пробниками.
У розпал пляжного сезону це питання особливо актуальне! У косметичних салонах пропонують масу процедур для догляду за зоною бікіні, хоча багато пані вважають за краще робити епіляцію самостійно. Епіляція бритвою в домашніх умовах Кращий час для процедури – з п'яти до семи вечора: в цей час організм найменш сприйнятливий до болю. Зверніть увагу на свій менструальний цикл: перед місячними шкіра стає чутливішою, тому, якщо є така можливість, відкладіть епіляцію на кілька днів. Для гоління обов'язково [ Read More ]
гра без правил Якщо модний одяг ти вже придбав, то саме час обрати стильне взуття. Яка чоловіче взуття нині в моді? Почнемо з того, що кольоровий революції не буде. Модні кольори взуття: білий, чорний, коричневий, бежевий з рідкісними вкрапленнями жовтого, блакитного і зеленого. Вибухових колірних поєднань ти теж майже не зустрінеш. Модна чоловіче взуття 2011, черевики.
Загартовування дітей досить складний і копіткий труд. Але майбутнє здоров'я вашої дитини є нагородою за всі докладені до цього зусиль. Немовля при народженні потрапляє в агресивний для нього світ, повний всіляких подразників і небезпек, від яких у нього єдиний захист і опора це руки дбайливих батьків. Але природа подбала про малюка. Він наділений безліччю досить цікавих відповідних реакцій на всі можливі "небезпеки" зовнішнього світу. Тому загартовування дитини, особливо новонародженого, який всі процедури сприймає неусвідомлено і [ Read More ]
Загальна назва 4 видів риб отрояда камбалообразного. Довжина – від 1 до 4,7 м, маса – від 7 до 300 кг і більше. Як і камбала, палтуси – придонні риби. М'ясо сінекорого, або чорного, палтуса (живе в Північній Атлантиці і Тихому океані) майже позбавлене кісток, дуже жирне. Його вживають у копченому, солоному, смаженому і запеченому вигляді, а також використовують для начинки пирогів. У цих же водах зустрічається набагато більший білокорі палтус, м'ясо якого не настільки [ Read More ]
У разі різкого загострення гастриту (у перші дні), також як і загострення виразкової хвороби дванадцятипалої кишки і шлунку призначається дієта номер дев'ять. Дієту призначають з метою щадного впливу на органи шлунково-кишкового тракту, що позитивно позначається на динаміці лікування виразок і ліквідації запалення. Як і дієта номер вісім, дієта номер дев'ять за сумарною енергетичної цінності нижче інших дієт. Це досягається за рахунок зменшення кількості надходять в організм білків, жирів і вуглеводів. Раціон жорсткий, включає до складу [ Read More ]
© UNION Тріумфальний хід сталевих дверей по наших містах хронологічно збіглося з періодом інтенсивного дачного будівництва. Популярність вхідних дверей зі сталі стрімко росла – протягом кількох років вони майже повністю витіснили з міських багатоповерхівок своїх дерев'яних "суперниць". Останні ще деякий час утримували позиції за межами мегаполісів, але потім повністю капітулювали, всім хотілося захистити власне майно за допомогою міцної взломостойкой металоконструкції. Однак незабаром забудовникам довелося переконатися в тому, що двері для квартири і для заміського будинку [ Read More ]
